2023年12月08日

投稿者：Nao さん

Alohのアサイーボウル

2023年12月8日

 

Aloha! Naoです:)

皆さんアサイーボウル（Acai Bowl）って食べたことありますか？

アサイーという果物と豆乳で作ったスムージーに、

グラノーラやフルーツなどをトッピングして食べるスイーツです。

私も知らなかったですが、実はブラジル発祥で

ハワイの飲食店で提供されたことから、はやり始めたそうです。

 

今回はオススメのAcai Bowlについて紹介します！

 

 

ハワイにはたくさんのAcai Bowlのお店がありますが、

1番のオススメはWaikikiのSeaside Avenue にある

「Aloh Health bar and Cafe」です。

(407 Seaside Avenue Honolulu)

ここでは3種類のAcai  Bowlが楽しめます。

1種類目は「Waikiki Bowl」 で、

グラノーラ、バナナ、イチゴ、ブルーベリー、はちみつ

がトッピングされています。

2種類目が「Diamond Head Bowl」 で

グラノーラ、ピーナッツバター、バナナ、ドライココナッツ、

ブルーベリービーポーレン、カカオニブ、はちみつ、ドライココナッツ

がトッピングされています。

3種類目は「Ala Moana Bowl」 で

グラノーラ、パパイヤ、マンゴー、イチゴ、

グリークヨーグルトビーポーレン、はちみつ、

ドライココナッツがトッピングされています。

 

Acai自体がそこまで甘くないため、

甘ったるさがなくさっぱりとした味が特徴です。

Acai Bowl 以外にもコーヒーやスムージー、フレッシュジュースなどの

ドリンクやトーストなどもたくさんあります！

トーストも人気があるようです。

フレッシュジュースには「デトックス」等それぞれの効能の記載があります。

 

店内の雰囲気もかわいらしくて、朝早くから夜まで営業しています。

朝は6時半からやっているので、ここで朝ごはんを食べてから出発なんてこともできます！

夜になるとナチュラルワインバーになるみたいです。

いつかバータイムにも行ってみたいですね！

 

店舗情報

 

店名	アロー ヘルスバー&カフェ（Aloh Health bar and Cafe）
エリア	ワイキキ・クヒオ通り
住所	407 Seaside Ave 1st floor, Honolulu, HI 96815
電話	808-548-8116
営業時間	6:30-22:00
定休日	なし
テイクアウト	あり
公式サイト、SNS	https://alohcafe.square.site/

 

 

ホノルルマラソン

2023年12月24日

Aloha! Naoです:)

今回は初めてホノルルマラソンに参加したので、

それについて書きたいと思います。

ハワイへは旅行で何度も来たことがありましたが、

ホノルルマラソンの時期に来たことがなく、

せっかくハワイにいるからと思い参加を決意しました。

 

ホノルルマラソンには3種類種目があり、

一番有名な42.195kmを走る”フルマラソン”、

フルマラソンと同じコースで始まり

カピオラニ公園がゴールとなっている10kmコースを走る”Start to Park 10K “、

この2種目の前日に行われるカラカウア通り1.6kmを走る“カラカウアメリーマイル”です。

 

私はフルマラソン経験がなかったため、

10kmのrun &walkという種目にエントリーをしました。

マラソンの3、4日前からアラモアナのコンベンションセンターで

ゼッケンの受け取りと正式なエントリーができるようになります。

走っている間は早朝にも関わらずたくさん応援をしてくれる人がいたり、

ダウンタウンエリアではクリスマスのイルミネーションを見れるなど

あっという間の10kmでした。

初めてのマラソンでしたが、終わった後は達成感がすごく、

今度は他のマラソンやフルマラソンにも挑戦してみたい思っています。

 

 

補足情報　～ホノルルマラソン～

1973年に、心臓病専門医の「心臓病のリハビリと予防のためには、

LSDでフルマラソンを走るのが良い」という考えに基づき始められました。

（LSD：長距離をゆっくり走ること）

最初は162名の参加者しかいなかったホノルルマラソンは

今では約3万人もの人が参加する世界有数の市民マラソンとなりました。

抽選があるわけでもなく、プロでも一般人でもだれでも参加でき、

時間制限もないことから、初マラソンの人でもとてもエントリーしやすい大会です。

（7歳以下のお子様はエントリーできません）

ハワイ最大のスポーツイベントであるホノルルマラソンは

多くの人に愛され、大会当日はとても大きな賑わいを見せますが、

マラソン以外にもたくさんのイベントが開催されます。

様々なブース出展やステージイベントを楽しめる「ホノルルマラソン・エキスポ」

音楽で盛り上がるオフィシャルパーティー「アロハフライデーナイト」

こちらは地元のアーティストはもちろん、

日本のアーティストも参加します。

そして最後に、月曜日にみんなで完走を讃えあう、「フィニッシャーマンデー」

 

参照：ホノルルマラソン2024

 

毎年12月第2日曜日に開催されますので、12月にハワイへ行く方は

ぜひ参加してみてはいかがですか？