アサイーボウル

2022年09月19日

投稿者:Natsumi さん New

Aloha!

9月に入り少しずつ暑さが和らいできましたね。

本日はハワイではお馴染みのアサイーボウルをご紹介したいと思います。

そもそもアサイーとは何かご存知ですか?ブラジルはアマゾンが原産のヤシ科の植物です。

そのアサイーにはポリフェノールや鉄分、ビタミン等、多くの栄養素が含まれていることからスーパーフードとして人気があります。

そんなアサイーをスムージーにしてフルーツを盛り付けたアサイーボウルは定番の朝食であり、それだけでなく1日を通して食されています。

私もハワイに来てからたくさんのアサイーボウルを食べましたが、

スムージーの味はもちろん盛り付けもお店毎で違っていてアサイーボウル巡りも飽きずに続いています。笑

私のお気に入りのアサイーボウルを順番にご紹介します。

 

①BREW&FOAM coffee house ワイキキとワイルアにお店があります。

こちらのアサイーボウルはフルーツがてんこ盛り!

そしてhoneyかagaveが選べるのも嬉しいポイントです。

②ALO cafe ワイキキにあるヴィーガンのお店。

アサイーボウルのサイズが選べるのが良いところ。

少し小腹が空いた時にこのサイズ感で食べられるのはありがたいですよね。

③IL GELATO HAWAII ハワイにはいくつか店舗があります。

こちらはジェラートのお店なので、アサイーボウルの上に好きなジェラートをトッピングする事ができます。

少し暑い日に食べたくなるアサイーボウルです。

まだまだトライ出来ていないお店もあるので、開拓して行きたいと思います。

みなさんも自分のお気に入りを探してみてはいかがでしょうか。

 

今回は以上です。

 

それでは。

Mahalo!

 

この記事を書いたのはこの方

コラムニスト:Natsumi

海外に行きたいと思い、縁あってJ-1ビザでハワイに来ることができました。 初めてのハワイで分からない事もたくさんありますが、これからたくさんハワイの魅力を 感じて皆さんに共有できればと思っております。よろしくお願いします!